"Если картошку, то вчерашнюю!" Таллиннский врач рассказал, как правильно питаться во время кризиса

"Если картошку, то вчерашнюю!" Таллиннский врач рассказал, как правильно питаться во время кризиса
Facebook LinkedIn Twitter Whatsapp
Доктор Сергей Саади и журналист Светлана Карабут.
Доктор Сергей Саади и журналист Светлана Карабут. Фото: Konstantin Sednev / Postimees Grupp

Запеките филе лосося в фольге, лучший гарнир – киноа, в салат нарежьте авокадо! Если смузи – то непременно с семенами чиа, а в обезжиренный йогурт хорошо бы добавить ягоды годжи…

Что же делать, если перечисленные продукты, список которых как мантру из года в год повторяют модные диетологи, вы просто не можете себе позволить? Цены в магазинах растут как на дрожжах: стоимость одного только лосося увеличилась примерно в полтора раза и, по прогнозам, продолжит расти.

Ключевые слова
Наверх